Zahnfleischbluten beim Zähneputzen ist weit verbreitet – und wird deshalb oft als normal abgetan. Das ist ein Fehler. Gesundes Zahnfleisch blutet nicht. Blutung ist ein Zeichen, dass etwas nicht stimmt.
Was ist Gingivitis?
Gingivitis ist eine Entzündung des Zahnfleischs. Sie ist die häufigste Zahnerkrankung überhaupt und betrifft laut Studien mehr als die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland. Die gute Nachricht: Gingivitis ist vollständig reversibel. Wenn sie behandelt wird, heilt das Zahnfleisch wieder ab.
Die schlechte Nachricht: Unbehandelt kann Gingivitis in eine Parodontitis übergehen – eine tiefere Entzündung, die den Knochen angreift und nicht mehr vollständig heilbar ist.
Ursachen der Gingivitis
Die Hauptursache ist bakterieller Zahnbelag (Plaque). Wenn Plaque nicht regelmäßig entfernt wird, bilden die Bakterien Giftstoffe, die das Zahnfleisch reizen. Das Zahnfleisch reagiert mit Entzündung.
Begünstigende Faktoren:
- Unzureichende Mundhygiene
- Rauchen (schlechtere Durchblutung, schlechtere Heilung)
- Hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft, Pubertät)
- Bestimmte Medikamente (z.B. Kalziumantagonisten, Immunsuppressiva)
- Diabetes
- Stress
Symptome der Gingivitis
- Zahnfleischbluten beim Zähneputzen oder spontan
- Gerötetes, geschwollenes Zahnfleisch
- Zahnfleisch, das sich weich oder empfindlich anfühlt
- Mundgeruch
Schmerzen sind bei Gingivitis selten – das ist einer der Gründe, warum sie so oft ignoriert wird.
Behandlung und Vorbeugung
Gingivitis wird durch konsequente Mundhygiene behandelt. Das bedeutet: zweimal täglich Zähneputzen, täglich Zahnzwischenräume reinigen (Zahnseide oder Interdentalbürsten), und regelmäßige professionelle Zahnreinigung.
In ausgeprägten Fällen ist eine professionelle Reinigung durch unsere Prophylaxe-Fachkräfte notwendig, um die Ablagerungen zu entfernen, die die Zahnbürste nicht erreicht.
Wichtig: Wenn das Zahnfleisch entzündet ist, tut Zähneputzen manchmal weh und blutet mehr. Das ist kein Grund aufzuhören – im Gegenteil. Nur durch konsequente Reinigung kann die Entzündung abklingen.
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